Conferencia en Santa Marta, promete la clave para ‘Comer sin Ansiedad’

‘Comer sin ansiedad’ es la primera conferencia – taller, que realizará en Santa Marta la organización del samario Pedro Ramírez, ‘Pedro Ramírez coach de Experiencia’, la cual tiene como objetivo entregarle a los samarios técnicas y claves esenciales para dominar el cuerpo y lograr la alimentación ideal.
El encargado de dictar la conferencia será el doctor Fredy Cantillo Noriega, filosofo, psicólogo clínico y coach esencial; quien a través de su experiencia de vida ha venido llevando un mensaje en diferentes partes de Colombia y el mundo, sobre cuál es la mejor manera de comer y que los alimentos que se ingieren sean bien recibidos por el organismo.
En dialogo con seguimiento.co Pedro Ramírez, explicó “vamos a darle inicio a nuestro ciclo de conferencias y la primera que hemos elegido es comer sin ansiedad, no está enfocada a los gordos o a los obesos exclusivamente, porque hemos encontrado que en otras ciudades van personas de contextura delgada, entonces comer sin ansiedad va enfocado al control de la Mente, Corazón y cuerpo”.
Los asistentes al evento aprenderán técnicas de como comer de una manera consiente, por ejemplo ir a la mesa sin estar pensado en que vas a hacer mañana, en pagar los recibos, “estamos pensando en todo y resulta que estás comiendo en el pasado o el futuro, pero no en el presente, comer sin ansiedad es comer en el aquí y el ahora”, detalló Ramírez.
La conferencia a su vez tiene como fin que las personas puedan deleitarse a la hora de comer y conciencia de los sabores, los olores y los colores, así mismo la masticación y ser consciente de lo que eligen para comer, porque según el experto, comer sin ansiedad “no preocuparse lo que comes, si no por como lo comes”.
“Desde la psicología hay tres enfermedades que están atacando al mundo entero y son: exceso de pasado, excesos de presente y exceso de futuro, el primero se ve reflejado en lo que conocemos como la depresión, el segundo es el estrés y el tercero se conoce como ansiedad. Cuando uno logra ser consciente de que hay un exceso de esos tres en nuestras vidas, alcanza a trascender cada una de esas situaciones y comer sin ansiedad es trascender en todos los pensamientos que hay en nuestras vidas, y saber lo que comemos y como lo comemos”, especificó.
Los samarios interesados en asistir a este importante evento, pueden reservar sus cupos en los celulares: 301 4338149 – 301 2653715.
La conferencia – Taller tiene un costo de 100 mil pesos y se realizará este 30 de septiembre a partir de las 8:00 de la mañana, con una duración de 4 horas, material para llevar a casa, y refrigerio.
“Pueden asistir todos los samario, el objetivo es un despertar de conciencia y estamos seguro que cuando aprendemos a comer sin ansiedad, aprendemos a vivir sin ansiedad”, puntualizó Pedro Ramírez.
Tags
Más de
Alcaldía y gremio hotelero conforman frente de seguridad turístico
Por primera vez se implementará un trabajo articulado entre la administración distrital, los organismos de seguridad, espacio público y los gremios de promoción turística.
‘La niña de mis ojos’, el nuevo exitoso K-drama llega a los cines samarios
Golden Cinemas de El Rodadero adelanta el estreno de la exitosa producción cinematográfica.
Jhon Deiby Castro: el joven que murió tras caer al vacío en una obra en Villa Betel
El accidente laboral se presentó en horas de la tarde de este viernes.
Escala violencia en Magdalena: hallan tres cadáveres con signos de violencia en Palmor
Aún las autoridades no han confirmado la identidad de las víctimas.
Jóvenes robaron a un hombre en El Rodadero, y fueron capturados en el Ziruma
Gracias al oportuno reporte a las autoridades, fue posible desplegar un ‘plan candado’.
¡USM avanza! Recibe registro calificado de cuatro carreras tecnológicas
Con este importante avance, el alcalde Carlos Pinedo fue enfático en mencionar que este “es un gran regalo para Santa Marta en sus 500 años”.
Lo Destacado
Alcaldía y gremio hotelero conforman frente de seguridad turístico
Por primera vez se implementará un trabajo articulado entre la administración distrital, los organismos de seguridad, espacio público y los gremios de promoción turística.
Choque de versiones: Petro dice que ‘Iván Mordisco’ murió pero Mindefensa lo contradice
Pese al comunicado de las Farc, inteligencia aún no ha confirmado su deceso.
Jhon Deiby Castro: el joven que murió tras caer al vacío en una obra en Villa Betel
El accidente laboral se presentó en horas de la tarde de este viernes.
Escala violencia en Magdalena: hallan tres cadáveres con signos de violencia en Palmor
Aún las autoridades no han confirmado la identidad de las víctimas.
‘La niña de mis ojos’, el nuevo exitoso K-drama llega a los cines samarios
Golden Cinemas de El Rodadero adelanta el estreno de la exitosa producción cinematográfica.
Descubren en Argentina restos de dinosaurio gigante
Investigadores afirman que los huesos permanecieron en el lugar por más de 200 millones de años.