Alerta por temperaturas de hasta 46°C: así se ve la ola de calor en el Magdalena
El departamento del Magdalena enfrenta una de las jornadas más calurosas de las que se tenga registro.
De acuerdo con el pronóstico del Ideam, los termómetros oscilarán entre los 45°C y 46°C, razón por la cual la Gobernación del Magdalena ha declarado una alerta preventiva focalizada en las zonas con mayor riesgo de afectación.
Aunque el calor se siente en todo el departamento, la vigilancia especial se centra en:
Santa Marta
Ciénaga
Sitionuevo
Remolino
¿Cómo protegerse?
Ante este panorama de calor extremo, las autoridades de salud y la Secretaría de Ambiente y Gestión del Riesgo recomiendan seguir estos pasos para salvaguardar la vida:
Beber agua frecuentemente, incluso si no se siente sed.
No exponerse directamente a los rayos solares entre las 10:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde, que es cuando la radiación es más agresiva.
Usar ropa fresca, de colores claros y telas ligeras.
Utilizar bloqueador solar, gorras, sombreros o sombrillas.
Prestar especial atención a niños, adultos mayores, personas con enfermedades crónicas y mascotas. Nunca deje a personas ni animales dentro de vehículos cerrados.
Consumir frutas y alimentos frescos. Evitar comidas pesadas o muy calientes.
¿Cuándo buscar ayuda médica?
La Gobernación advierte que, ante la aparición de síntomas como mareo persistente, dolor de cabeza intenso, confusión, piel roja y seca o agotamiento extremo, se debe acudir de inmediato a un centro de salud, ya que podría tratarse de un golpe de calor.
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